Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

adawong
Üyelik Tarihi

15 Şubat 2016
Son Giriş Tarihi

29 Ocak 2022
Cinsiyet

Kadın
Yaş

30
Boy

152 cm
Kilo

86 kg
İdeal Kilo

53 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

37.2 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
Bazal Metabolizma

1499 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1799 kcal/gün
Ortalama Alınan

1074 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1835 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

27 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-2.67 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

22 Mayıs 2022 Pazar tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

adawong
22 Ocak 2022 Cumartesi 20:26:19

82.5
adawong
15 Ocak 2022 Cumartesi 12:20:53

83.2
adawong
08 Ocak 2022 Cumartesi 09:13:38

1 haftalik diyet sonucu 84.1 kilo
adawong
08 Ocak 2022 Cumartesi 09:12:33

01.01.2022 başlangıç 86 kilo

Aylık Kalori Etkinliği

adawong

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları