Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 100gr Ki̇raz

  189 kcal
• 3.00 x 1 Adet Muz

  300 kcal
• 8.00 x 1 Adet Kuru Kayısı

  200 kcal
• 4.00 x 1 Adet Kuru Kayısı

  100 kcal
• 5.00 x 1 Adet 20 gr Kepekli̇ Ekmek

  215 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.75 x 100gr Kakaolu Pudi̇ng

  50 kcal
• 3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  15 kcal
• 2.00 x 100gr Pancar Çorbası

  88 kcal
• 1.00 x 100gr Menemen

  72 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt (Ev Yapımı)

  69 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Fasulye Turşusu

  35 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı Çökelek Çok Tepeleme

  52 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  kartalbüşra

  28 Temmuz 2016 Perşembe 16:19:51

  ---

  Bismillahirrahmanirrahim:))