Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgecici
-
Üyelik Tarihi16 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi02 Kasım 2023
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy187 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1829 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2195 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1127 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2195 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.94 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
08 Ekim 2022 Cumartesi 00:59:31
Başlangıç=04.10.2022=83,5
2.Gün 05.10.2022=82,5
3.Gün 06.10.2022=81.4
4.Gün 07.10.2022=81.9 -
-
-
26 Mayıs 2017 Cuma 18:32:36
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->76.6
Şu Anki Kilo:------------------------------>77.4
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->25 MAYIS 2017 -
15 Mayıs 2017 Pazartesi 13:30:11
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->76.9
Şu Anki Kilo:------------------------------>76.6
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->15 MAYIS 2017 -
05 Mayıs 2017 Cuma 17:18:37
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->76.6
Şu Anki Kilo:------------------------------>76.9
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->05 MAYIS 2017 -
26 Nisan 2017 Çarşamba 10:47:08
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->76.8
Şu Anki Kilo:------------------------------>76.6
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->25 NİSAN 2017 -
15 Nisan 2017 Cumartesi 21:12:06
KORUMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->76.7
Şu Anki Kilo:------------------------------>76.8
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->15 NİSAN 2017 -
05 Nisan 2017 Çarşamba 23:49:11
KİLO ALMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->76.2
Şu Anki Kilo:------------------------------>76.7
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->05 NİSAN 2017 -
25 Mart 2017 Cumartesi 23:48:14
KİLO ALMA DÖNEMİ
Bir Önceki Kilo:--------------------------->76.8
Şu Anki Kilo:------------------------------>76.2
Tartı Çıkış Tarihi:-------------------------->25 MART 2017