Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyelizz78
-
Üyelik Tarihi11 Mayıs 2015
-
Son Giriş Tarihi18 Mayıs 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy152 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1309 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1571 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1012 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1571 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 11 Mayıs 2021 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
Toplam
1268 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...