Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlemyüksel
-
Üyelik Tarihi17 Nisan 2015
-
Son Giriş Tarihi01 Temmuz 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy165 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1635 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1962 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1254 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2062 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 22 Haziran 2019 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
1.50 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
1342 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...