Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelek1818
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
09 Mart 2021 Salı 22:02:47
Misafir gelince ya da evden çıkınca ben de öyle oluyorum Allah affetsin 😄
-
08 Mart 2021 Pazartesi 21:44:41
Ayy kilonu da güncellenmişsin, ben bir türlü güncelleyemiyorum. Hafta içi 86, pazartesileri 88 olunca ben de hiç dokunmuyorum.😂
-
08 Mart 2021 Pazartesi 21:43:34
Ben de öyleyim karnım doyuyor ama gözüm doymuyor. Tam yemeyeceğim diyorum bizimkiler tabakla odamda, bazen komşu getiriyor hamur işleri vs. Ben de irademe hakim olamayıp yiyorum, geri pişman oluyorum.😏😌😀
-
07 Mart 2021 Pazar 23:22:08
Bugün çok dengeli beslenmişsin canım, benim listem son günlerde yüksek yüksek tepeler oldu.😏🤷♀️😌
-
07 Mart 2021 Pazar 09:39:48
Maalesef öyle.😏 Dışarıya çıkınca da ister istemez yüksek kalorili karbonhidratlara talip oluyoruz. 🙂
-
03 Mart 2021 Çarşamba 17:28:30
Rica ediyorum canım, günlerim yoğun geçince direkt 1500 kcal yazdım. Tekrar yazmaya başlıyorum.☺️
-
-
01 Mart 2021 Pazartesi 17:28:25
Çok teşekkür ediyorum canım benim, darısı birkaç gün içinde sana.😎🐣☺️
-
-