Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.75 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  121 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  192 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Ev Kurabi̇yesi̇

  120 kcal
• 1.25 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  250 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Yeşi̇l Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  83 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 10.00 x 1 Adet Eri̇k

  80 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  92 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 0.50 x 1000 Adım Twi̇st Stepper Egzersi̇zi̇ Yapmak

  71 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  evaa37

  09 Eylül 2017 Cumartesi 18:40:14

  ---

  58,00😋

• 

  evaa37

  01 Eylül 2017 Cuma 11:20:09

  ---

  59.40 😍

• 

  evaa37

  28 Ağustos 2017 Pazartesi 08:38:04

  ---

  60.10

• 

  evaa37

  25 Ağustos 2017 Cuma 12:00:00

  ---

  60.50

• 

  evaa37

  22 Ağustos 2017 Salı 09:40:47

  ---

  61 kilo😍

• 

  evaa37

  22 Ağustos 2017 Salı 09:35:23

  ---

  Bugün bir ay oldu verdiğim kilo 3.67

• 

  evaa37

  10 Ağustos 2017 Perşembe 14:20:26

  ---

  62,81 😊