Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısena1718
-
Üyelik Tarihi12 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi07 Aralık 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy161 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1320 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1815 kcal/gün
-
Ortalama Alınan768 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1819 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı98 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-13.37 kg
-
07 Aralık 2022 Çarşamba
-
03 Aralık 2022 Cumartesi
-
02 Aralık 2022 Cuma
-
01 Aralık 2022 Perşembe
-
14 Temmuz 2020 Salı
-
08 Temmuz 2020 Çarşamba
-
07 Temmuz 2020 Salı
-
08 Haziran 2020 Pazartesi
-
02 Haziran 2020 Salı
-
01 Haziran 2020 Pazartesi
-
30 Mayıs 2020 Cumartesi
-
21 Mayıs 2020 Perşembe
-
13 Mayıs 2020 Çarşamba
-
12 Mayıs 2020 Salı
-
17 Şubat 2020 Pazartesi
-
09 Mayıs 2019 Perşembe
-
06 Mayıs 2019 Pazartesi
-
29 Nisan 2019 Pazartesi
-
28 Nisan 2019 Pazar
-
27 Nisan 2019 Cumartesi
-
26 Nisan 2019 Cuma
-
25 Nisan 2019 Perşembe
-
24 Nisan 2019 Çarşamba
-
23 Nisan 2019 Salı
-
22 Nisan 2019 Pazartesi
-
21 Nisan 2019 Pazar
-
20 Nisan 2019 Cumartesi
-
19 Nisan 2019 Cuma
-
18 Nisan 2019 Perşembe
-
17 Nisan 2019 Çarşamba
-
16 Nisan 2019 Salı
-
15 Nisan 2019 Pazartesi
-
14 Nisan 2019 Pazar
-
13 Nisan 2019 Cumartesi
-
12 Nisan 2019 Cuma
-
11 Nisan 2019 Perşembe
-
10 Nisan 2019 Çarşamba
-
09 Nisan 2019 Salı
-
08 Nisan 2019 Pazartesi
-
07 Nisan 2019 Pazar
-
06 Nisan 2019 Cumartesi
-
05 Nisan 2019 Cuma
-
04 Nisan 2019 Perşembe
-
03 Nisan 2019 Çarşamba
-
02 Nisan 2019 Salı
-
01 Nisan 2019 Pazartesi
-
31 Mart 2019 Pazar
-
30 Mart 2019 Cumartesi
-
29 Mart 2019 Cuma
-
28 Mart 2019 Perşembe
-
27 Mart 2019 Çarşamba
-
26 Mart 2019 Salı
-
25 Mart 2019 Pazartesi
-
24 Mart 2019 Pazar
-
23 Mart 2019 Cumartesi
-
22 Mart 2019 Cuma
-
21 Mart 2019 Perşembe
-
20 Mart 2019 Çarşamba
-
19 Mart 2019 Salı
-
18 Mart 2019 Pazartesi
-
17 Mart 2019 Pazar
-
16 Mart 2019 Cumartesi
-
15 Mart 2019 Cuma
-
14 Mart 2019 Perşembe
-
13 Mart 2019 Çarşamba
-
12 Mart 2019 Salı
-
11 Mart 2019 Pazartesi
-
10 Mart 2019 Pazar
-
09 Mart 2019 Cumartesi
-
08 Mart 2019 Cuma
-
07 Mart 2019 Perşembe
-
06 Mart 2019 Çarşamba
-
05 Mart 2019 Salı
-
04 Mart 2019 Pazartesi
-
03 Mart 2019 Pazar
-
02 Mart 2019 Cumartesi
-
01 Mart 2019 Cuma
-
28 Şubat 2019 Perşembe
-
27 Şubat 2019 Çarşamba
-
26 Şubat 2019 Salı
-
25 Şubat 2019 Pazartesi
-
24 Şubat 2019 Pazar
-
23 Şubat 2019 Cumartesi
-
22 Şubat 2019 Cuma
-
21 Şubat 2019 Perşembe
-
20 Şubat 2019 Çarşamba
-
19 Şubat 2019 Salı
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
17 Şubat 2019 Pazar
-
16 Şubat 2019 Cumartesi
-
15 Şubat 2019 Cuma
-
14 Şubat 2019 Perşembe
-
13 Şubat 2019 Çarşamba
-
12 Şubat 2019 Salı
-
11 Şubat 2019 Pazartesi
-
07 Aralık 2015 Pazartesi
-
21 Ekim 2015 Çarşamba
-
12 Ocak 2015 Pazartesi
Aşağıda 08 Mart 2019 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
4.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
0.25 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
887 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...