Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sato38

sato38

Kalori Günlüğü Tarihleri
28 Mart 2024 Perşembe tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam
0 kcal

Toplam
0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...

sato38

Kilo vermek çok kolay aslında spor yaptığın zaman ve normal bir diyetle çok rahat kilo verebiliyorsun ve hatta akapunktur yaptırabilecek imkanınız varsa daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz 3 ayda 118 den 83 kiloya düştüm yaklaşık 40 kilo dile kolay ama asıl mesele kilo vermek değil verdiğimiz kiloyu korumamızın bize öğretilmesi gerek çünkü diyet bırakıp salınca herkes gibi neden bizde sabit kalmıyor 1 ayda 10 kilo alarak 5 ayda toplam 55 arası kilo aldım onca verdiğim emek boşa gitti şimdi tekrardan sıfırdan başladı hayattaki fazlalıklardan kurtulmaya ilk ayımda 6 kilo verdim bakalım hayırlısı bu sefer koruyabilecek miyim ?

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...