Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  28 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma

  170 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ispanaklı Gözleme

  360 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 7.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  420 kcal
• 1.25 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  160 kcal
• 1.00 x 100gr Brokoli̇

  35 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  256 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  42 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Ev Kurabi̇yesi̇

  120 kcal

• 1.50 x 1 Saat Bahce İşi̇

  620 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları