Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 0.25 x 100gr Tahsi̇ldaroğlu Ezi̇ne Klasi̇k Beyaz Peyni̇r

  73 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  128 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  70 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (120gr) Sütlü İrmi̇k Tatlısı

  46 kcal
• 6.00 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 3.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay

  0 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 0.25 x 1 Adet (80gr) Mi̇lka Üzümlü Fındıklı Çi̇kolata

  103 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  70 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etli̇)

  273 kcal
• 2.00 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Karışık Turşu

  14 kcal

• 0.25 x 1 Saat Merdi̇ven İnmek / Çıkmak

  137 kcal
• 1.00 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Normal Tempo)

  350 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları