Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
oburşirin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoburşirin
-
Üyelik Tarihi26 August 2014
-
Son Giriş Tarihi13 July 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1292 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1777 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1170 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1777 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
20 January 2025 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
14 May 2020 Thursday 22:42:34
öyle daha lezzetli oluyor da çok kalori oluyor o yüzden ben sade yiyorumm
-
-
14 May 2020 Thursday 13:58:37
3 kaşık yulaf koyuyorum üstüne süt döküyorum ya pişirmeye vaktim olmuyo sabah
-
12 May 2020 Tuesday 14:22:30
o zamanlar bu kadat sağlıklı beslenmeyi bilmiyorduk ben yine sağlıklı besleniyordum da ara öğün falan bilmşyordum şimdi ara öğün yapınca zayıfladımm bu sefer kalıcı oluyo yaa verdiklerimizz yaparızzzz
-
12 May 2020 Tuesday 14:13:07
karantinada yedim iki ay boyunca iki kilo alışmışım hemen :((( neyse veririzzz yaaa yıllardır seninle diyrtarkadaşıyızz ne bu çektiğimiz çilee be kardeşim😂😂😂😂