Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkupa kızı
-
Üyelik Tarihi24 Ağustos 2014
-
Son Giriş Tarihi07 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy159 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.2 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1633 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1960 kcal/gün
-
Ortalama Alınan64 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1960 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
15 Eylül 2014 Pazartesi 16:40:48
YERİNDE DURAMAYAN Bİ İNSANSAN YAZ. BEN EVİN İÇİNDE BİLE DOLAŞMAYI SEVEN Bİ İNSANIM. :))))
-
-
15 Eylül 2014 Pazartesi 16:02:53
zaten yiyecek olarak yazdıklarımın hepsini yemedim daha. daha güzel oluyor böyle. mesela fitnessdan vazgeçtim dans edicem 1 saat. kafama göre takılıyorum yani :)))
-
15 Eylül 2014 Pazartesi 15:41:17
YAZDIKLARIMI ÖNCEDEN BELİRLİYORUM. YİYECEK OLARAK DA HAREKET OLARAK DA... SONRADAN EKLEDİKLERİM VEYA YAPAMADIKLARIMI DEĞİŞTİRİYORUM. AMA GENEL OLARAK YAPIYORUM. :))
-
-
15 Eylül 2014 Pazartesi 15:33:23
YAPMADIM YAPICAM. YAZIYORUM AMA YAPIYORUM DA SIKINTI YOK YANİ.
-
-
15 Eylül 2014 Pazartesi 11:57:46
bence gayet ıyı kılo verıyosun bır haftada aynı kıloda olanlar 1grm bıle veremıyenler var gayet ıyısın :)
-
-
07 Eylül 2014 Pazar 20:03:39
bravo ya süper enerjiiiiiiiiii :):):):):):) aynen devammmmmmm :) (maaşallah)