Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdoga08
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+2.42 kg
-
23 Temmuz 2015 Perşembe
-
21 Ağustos 2014 Perşembe
-
20 Ağustos 2014 Çarşamba
-
19 Ağustos 2014 Salı
-
18 Ağustos 2014 Pazartesi
-
17 Ağustos 2014 Pazar
-
16 Ağustos 2014 Cumartesi
-
15 Ağustos 2014 Cuma
-
14 Ağustos 2014 Perşembe
-
13 Ağustos 2014 Çarşamba
-
12 Ağustos 2014 Salı
-
11 Ağustos 2014 Pazartesi
-
10 Ağustos 2014 Pazar
-
09 Ağustos 2014 Cumartesi
-
08 Ağustos 2014 Cuma
-
07 Ağustos 2014 Perşembe
-
06 Ağustos 2014 Çarşamba
-
05 Ağustos 2014 Salı
-
04 Ağustos 2014 Pazartesi
-
03 Ağustos 2014 Pazar
-
02 Ağustos 2014 Cumartesi
-
01 Ağustos 2014 Cuma
-
31 Temmuz 2014 Perşembe
-
29 Temmuz 2014 Salı
-
28 Temmuz 2014 Pazartesi
-
27 Temmuz 2014 Pazar
-
26 Temmuz 2014 Cumartesi
-
25 Temmuz 2014 Cuma
-
24 Temmuz 2014 Perşembe
-
23 Temmuz 2014 Çarşamba
-
22 Temmuz 2014 Salı
-
21 Temmuz 2014 Pazartesi
-
20 Temmuz 2014 Pazar
-
19 Temmuz 2014 Cumartesi
-
18 Temmuz 2014 Cuma
-
17 Temmuz 2014 Perşembe
-
16 Temmuz 2014 Çarşamba
-
15 Temmuz 2014 Salı
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
04 Ağustos 2014 Pazartesi 15:30:43
Ooo incecik, 01 ile 02 ağustos'a bak bir de, 2500 kaloriii ;)
-
04 Ağustos 2014 Pazartesi 14:33:01
heeey birisi 1700 yapmış :) tebrikler...
duygusal durumlar benim iştahımı da etkiliyor ama hep artırma yönünde oluyor bu etki ne yazık ki :DDD -
03 Ağustos 2014 Pazar 22:31:11
Selam incecik,
Çok iştahlı biri değilim normalde. Doymalık yiyenlerdendim kilo alma rejimine girmeden önce :) Şu an iştah açıcı kullanıyorum. Benim iştahım çok dengesizdir. Bir kaç gün çok iyi açık iken birden kesilebiliyor. Duygudurumlarımın değişimi de anında iştahımı etkiliyor tabii. Şu an iyi gidiyor diyelim. Bakalım neler olacak :)
Selam hercai,
Orada gördüklerin bugüne kadar günlük olarak en fazla yediklerim olsa gerek :) Burada kaydettiğim kalori durumuna bakıyorum da benim daha öncesinde günlük yediklerim 1300-1400 kalori arasıymış. O yüzden şu anda bence iyi yiyorum. Bugün ki durum az oldu ama.. -
03 Ağustos 2014 Pazar 21:43:09
doğacım nasıl gidiyor? yemeyi canın mı istemiyor, sevmiyor musun?
-
03 Ağustos 2014 Pazar 21:33:30
bende merakla takip edicem :) ama aldığın kalori çok az gibimi ne
-
01 Ağustos 2014 Cuma 17:01:25
Selam İncecik6,
:) Seyret ve eğlen durumu. Bakalım istediğim kiloya gelebilecek miyim. Çoğunlukla kilo verilmeye çalışılır, ben azınlıklardanım :) 1-2 kişi gördüm burada kilo almaya çalışan benim gibi. Teşekkürler, hepimize bol şanslar.. -
27 Temmuz 2014 Pazar 23:37:16
selam doğa hoş geldin. kilo vermeye çalışan biri olarak senin kilo almaya çalışma sürecini izlemek ilginç olacak... :) umarım sağlıklı bir şekilde kilo almayı başarırsın... bol şans.