Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  74 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt

  109 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  70 kcal
• 5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  35 kcal
• 1.00 x 100gr Danone Doğal Mutfakta Yoğurt

  61 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Kabaklı Salata

  115 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  131 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Kabaklı Salata

  230 kcal

• 0.75 x 1 Saat Bi̇si̇klet Sürmek (0-16 Km/Saat)

  225 kcal
• 0.25 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  105 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  tinaaa

  08 Haziran 2022 Çarşamba 09:29:33

  ---

  74,1

• 

  tinaaa

  06 Haziran 2022 Pazartesi 20:31:49

  ---

  74,9

• 

  tinaaa

  02 Haziran 2022 Perşembe 14:44:35

  ---

  Hedefim yıllık izne kadar en az 69'u görmek. Yıllık izin başlangıç 9 Temmuz

• 

  tinaaa

  02 Haziran 2022 Perşembe 14:41:49

  ---

  73,8

• 

  tinaaa

  01 Haziran 2022 Çarşamba 14:56:25

  ---

  73,9

• 

  tinaaa

  30 Mayıs 2022 Pazartesi 09:55:42

  ---

  74,6

• 

  tinaaa

  20 Mayıs 2022 Cuma 10:42:01

  ---

  74,2

• 

  tinaaa

  18 Mayıs 2022 Çarşamba 15:01:35

  ---

  73,8

• 

  tinaaa

  09 Mayıs 2022 Pazartesi 14:06:42

  ---

  73,1

• 

  tinaaa

  31 Mart 2022 Perşembe 09:48:31

  ---

  73,4