Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesy_1515
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
27 Mart 2014 Perşembe 17:01:03
siz muz ve süt diyeti yapıyorsunuz sanırım(çok zekiyim :D) kaç kilo verdiniz, işe yaradı mı ? Ben de fitness yaptığım için yüksek potasyuma ihtiyaç duyduğum zamanlarda muzlu süt içiyorum ama bir diyet olarak hiç düşünmedim.
-
27 Mart 2014 Perşembe 16:36:44
Tek öğün yemek zorlamıyor mu sizi, bir de metabolizma hızına etki etmez mi
-
19 Mart 2014 Çarşamba 13:55:38
çok teşekkür ederim yorumun için haklısın galiba ..ana yemekleri çok kaçırıyorum :(
-
18 Mart 2014 Salı 10:13:33
EVET YAA CANIM NE BİLİM İÇEMİYORUM Kİİ GNE AMA . RABİAC Bİ YOL GÖSTERMİŞTİDE İNAN MARKETE GİDECEK VAKTİM OLMUYO SABAH 7,5 TA EVDEN ÇIKIYOM AKŞAM 7 DE EVE GİRİYOM BULUNDUGUM YERDE MÜSAİT DEGİL AKLIMADA GELMİYO UNUTUYORUM BEN KAHVALTI YAPMIYORUM CANIM TEK ÖGÜN BESLENİYORUM Bİ TEK ÖGE 12DE YİYİYORUM OKADAR BU SAYEDE 6 KİLO VERDİM36 GÜNDE CANM :) YEDİKLERİMİ PEŞİN YAZIYORUM SABAHTANEKMEK TE YEMESEM DOYMUYORUM
-
-
18 Mart 2014 Salı 09:23:42
GÜNAYDIN :)
BENCE....... YA MAKARNAYI YEME, YA YARIM PORSİYON Y,E YADA EKMEK YEME.........
KAHVE YİNEMİ ŞEKERLİ :))))) -
17 Mart 2014 Pazartesi 16:40:31
YOK 77,5 BAŞLADIM ŞUAN 71,5 HİÇ DEGİŞTİRMEDİM SİTEDEN 750 GR CİVARI ÖNDEYİM KIZLAR AMA BUGÜN HALKA TATLI FALAN YEDİM 6 KİLONUN ŞEREFİNE :) ABARTTIM YANİ OLSUN AMA AYDA BİR BİŞEY YAPMAZ HERALDE
-
17 Mart 2014 Pazartesi 11:20:03
ben ce de çok iyi gidiyorsun, maaşallah.
evdeki tartıda da aynı mı verdiğin kilo
sitedeki kilon güncel mi? -
17 Mart 2014 Pazartesi 11:04:27
ayy cnm yardımcı olmuş olmama çok sevindm sende çok saol. Ayrıca 36 günde 6 kilo maaşallah çok iyi gidiyorsun.
-
13 Mart 2014 Perşembe 11:30:16
RABİAC HARİKASIN CANIM YA SAOL SÜPER HİÇ AKLIMA GELMEMİŞTİ VALLA :)