Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Sucuklu Tost

  280 kcal
• 7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  49 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Çay (Şekerli̇)

  16 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  84 kcal
• 0.50 x 1 Paket Çeki̇rdek

  25 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.50 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  192 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar Yemeği̇

  34 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  80 kcal
• 0.25 x 1 Adet Patates

  25 kcal
• 1.50 x 1 Adet Çay (Şekerli̇)

  24 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  31 kcal
• 1.00 x 1 Kutu (200ml) Sütaş Süt (Tam Yağlı)

  114 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 0.75 x 1 Saat Lessli̇e 1 Mi̇l

  57 kcal
• 0.50 x 1 Saat Ev İsleri̇

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  eylemsevcan

  14 Nisan 2024 Pazar 19:39:23

  ---

  ✌ 😇 🌷 ❄ 🍓 🎂 🎁 🐣 💌

• 

  eylemsevcan

  27 Mart 2024 Çarşamba 11:25:47

  ---

  59.9 yıllar sonra 😍 😍 😍

• 

  eylemsevcan

  21 Mart 2024 Perşembe 13:54:39

  ---

  dün tek öğün yedim

• 

  eylemsevcan

  20 Mart 2024 Çarşamba 23:49:41

  ---

  60.60

• 

  eylemsevcan

  15 Mart 2024 Cuma 20:12:42

  ---

  60.90 iftardan önce

• 

  eylemsevcan

  12 Mart 2024 Salı 09:35:20

  ---

  Ramazan 1. gün 7247 adım

• 

  eylemsevcan

  12 Mart 2024 Salı 08:51:22

  ---

  14.01 , 2.05

• 

  eylemsevcan

  10 Mart 2024 Pazar 12:04:03

  ---

  61.35 Ramazan-ı Şerife ile giriş

• 

  eylemsevcan

  05 Mart 2024 Salı 23:51:09

  ---

  Haftada yarım kilo hedefim

• 

  eylemsevcan

  05 Mart 2024 Salı 11:14:15

  ---

  61.85
  93-72-92-97