Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

nihal yılmaz
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-9.34 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 28 Eylül 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

6.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

330 kcal
2.00 x 1 Adet Domates

28 kcal
2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

168 kcal
2.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

216 kcal
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r

64 kcal
2.00 x 100gr Palamut

336 kcal
0.25 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya

63 kcal

Toplam

1205 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

aynuryuksel2gma
26 Nisan 2014 Cumartesi 00:03:08

evet nihal yazdığı gibi besleniyor ve 3kg verdi.hareketli bir yaşam tarzı var
rmn
23 Nisan 2014 Çarşamba 23:15:03

nihal hanım gerçekten ekmeği belirtiğiniz kadar yiyor musun? verdiğiniz kilo site ileuyumlu mu? profil bilgilerimiz yakın olduğu için soruyorum.

Aylık Kalori Etkinliği

nihal yılmaz

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları