Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

azizkizazize — azizkizazize

Üye Bilgileri
Üye Adı

azizkizazize
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-0.78 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

16 March 2025 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

azizkizazize
20 April 2025 Sunday 17:16:09

86.7
azizkizazize
16 April 2025 Wednesday 17:00:40

87.00
azizkizazize
14 April 2025 Monday 16:56:33

87,45
azizkizazize
10 April 2025 Thursday 09:13:58

Başlangıç : 89.2
Güncel : 87,75

Mesaj Panosundan Seçmeler

navarin
07 April 2025 Monday 09:10:51
5 Tüm Mesajları

@eylemsevcan, @aaybis çok geçmiş olsun. En iyisi sebze ve meyveyi sınırsız yemek, yağı kaloriyi azalttik mi tamamdır bu iş ☺️
sibel1974
04 April 2025 Friday 21:44:17
4 Tüm Mesajları

Kürkcü dükkanına dönüş 😂😂😂
aaybis
04 April 2025 Friday 16:11:32
3 Tüm Mesajları

herkese selamlar; 30 ocakta 64kg olarak başladığım kilo verme serüvenim. Geçirdiğim küçük rahatsızlık sebebiyle de 56kg olarak devam ediyor. 1 haftadır iyiyim şükürler olsun. Ama hala beslenmeme dikkat ediyorum. karbonhidrat tüketmemeye çalışıyorum. ...
azizkizazize
22 March 2025 Saturday 22:12:36
4 Tüm Mesajları

@ eylemsevcan, @aaybis geçmiş olsun.
aaybis
21 March 2025 Friday 12:44:22
3 Tüm Mesajları

@eylemsevcan çok geçmiş olsun. ben de sağlık sorunları ile boğuşuyorum. biraz da mecburi ve katı bir diyet yapmak zorunda kalıyorum. önce sağlık arkadaşlar, hepiniz kendinize dikkat edin...
eylemsevcan
20 March 2025 Thursday 15:59:51
2 Tüm Mesajları

Slmlar arkadaşlar ben doktora çıktım araştırma hastanesine iç hastalıklarına diyetisyen için sonra da yine hastanenin diyetisyenine gittim collesterolum yüksek çıktı bana ona göre bir liste verdi sabahları 2 yumurta beyazı sarısı yok ...
azizkizazize
11 March 2025 Tuesday 19:38:27
2 Tüm Mesajları

@aaybis tebrik ederim 👏👏👏
azizkizazize
11 March 2025 Tuesday 19:37:24
1 Tüm Mesajları

@eylemsevcan teşekkürler🙏
aaybis
11 March 2025 Tuesday 16:11:58
5 Tüm Mesajları

merhaba ; bir haftalık TR Tatilinden sonra tekrar buradayım.(biraz da rahatsızlığım sebebiyle)diyetimi hiç bozmadım. güzel bir an yaşadım. bir spor mağazasından alışveriş yaparken M beden denemek istedim. bana size M Olmaz S ...
eylemsevcan
11 March 2025 Tuesday 10:23:45
1 Tüm Mesajları

@azizkizazize kaçamakla bile gidiyorsa süpersin arkadaşım tebrikler ✌