Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  130 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Krep

  82 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 0.50 x 1 Avuç Fıstık

  75 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Krep

  82 kcal
• 1.50 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

  270 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇

  56 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Tavuk Sote

  190 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Eti̇ Canga Çi̇kolata

  260 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Tavuk Sote

  190 kcal

• 1.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları