Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adımiskin
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.91 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
29 Mart 2014 Cumartesi 22:15:30
Ama hayırr ya, emeklerin boşa gitmesiinn :/
Düzenli bi liste bekliyorum ben her gün burada :D -
29 Mart 2014 Cumartesi 12:07:14
Ah ne mutlu sana :)) Elbette boşa gitmedi ve gitmeyecek :))
-
26 Mart 2014 Çarşamba 16:12:05
Merhaba :) Dünde benim için günaydın çok çok geç olmuştu,o yüzden kalorim o kadar düşüktü ,normalde öyle değil:)) Aslında bilgilerim gizli olsa da , diğer günlerime bakabiliyorsun sanırım:)
Evet o tarz aktivitelerin site tarafından hesapladığını biliyorum ; dün biraz aerobik yapmıştık,çok tempolu olduğunu düşünmediğim için kalori hesabınıda ancak temizlikte denk düşürebildim :))
Normalde o tarz şeyleri sürpriz niyetine sayıyordum fakat bugüne değin site benim birazcık arkamdaydı,dengeledim sonunda:) -
-
25 Mart 2014 Salı 22:24:50
Emeklerinin boşa gitmemesi lazım :) Zaten her şeyin farkında oluyor da insan,o anlık durduramama halleri sıkıntılı bir sürece itiyor işte. :)
Bende ilgin için çok teşekkür ederim :)
Seni kendimce kendime yoldaş edindim; Listen takibim altında,haberin olsun :))) -
25 Mart 2014 Salı 22:11:07
yarın sınavlarımın bir kısmını ve sunumlarımı salmış olacağım, annemin yanına gidicem bir hafta orada daha sağlıklı seylerle besleneceğimm, dönünce de abur cuburlardan el etek çekeceğimm :)
-
25 Mart 2014 Salı 15:51:29
Miskin merhaba :) Bende öğrenciyim ve evet yemek yapma işi gerçekten sıkıntılı.
Fakat lütfen motivasyonunu düşürme,tavuk göğsü falan tüket hem yapımı da çok kolay,vaktini almaz :) Ayrıca sınav haftası daha sağlıklı beslenmemiz gerekiyor :)
Bugün bu aburcuburlar son olsun lütfen :)) -
25 Mart 2014 Salı 15:06:54
kendimden gıcık alıyorumm :/ yemek yapmaya eriniyorumm hazır yemekten şiştimmmm yinee ://
-
17 Mart 2014 Pazartesi 12:42:06
:)) teşekkür ederim aslında ben 7 kilo vermiş oluyorum ama site bana 5 i uygun görmüş :)) karşılaştığım herkesten "ay canım kilo mu verdin sen? " diye duymaya başladım. Çok mutlu oluyorum :))
-