Aylık Kalori Etkinliği
aylin doğan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaylin doğan
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
22 October 2024 Tuesday 08:29:46
22.10.2024 91.3
14.10.2024 91.0
08.10.2024 92.2
30.09.2024 92.4
23.09.2024 94.9 -
26 September 2024 Thursday 14:21:22
Yeni bir ben için kolları sıvama vakti geldi de geçiyor. Daha önce de başardım şimdi de başarabilirim. Önemli olan bıkmadan vazgeçmeden devam etmek yıllarca kilo problemi yaşıyorum. Diyet yapıyorum veriyorum bırakınca hop fazlası ile geri alıyorum. İnşallah bu sefer hedefime ulaşana kadar devam etmeyi planlıyorum. Yapabilirim.
-
-
-
-
-
02 July 2022 Saturday 09:09:03
02.07.2022 80 - 77.9
25.06.2022 80 - 78.7
17.06.2022 80.4 - 79.4
10.06.2022 82.2 - 81.1
09.06.2022 83.2 - 81.9 -
11 March 2022 Friday 19:41:39
11.03.2022 77.4 _ 78.7
04.03.2022 77.5 _ 80.0
28.02.2022 78.3 _
21.02.2022 80.1 _ 79.2 -
08 February 2022 Tuesday 10:01:14
08.02.2022 78.8 _ 78.9
01.02.2022 79.0 _ 78.4
25.01.2022 79.5 _ 79.0
18.01.2022 79.5 _78.9
11.01.2022 81.6 _79.4
21.11.2021 81 _ 79.3
18.11.2021 82.3 _ 79.7
05.11.2021 80.1_78. 8
28.10.2021 81.4 _ 76.4
21.10.2021 80.6 _ 77.0
14.10.2021 81.1 _ 76.5
07.10.2021 82.3 _ 76.6
29.09.2021 84.7 _ 75.8 yeniden başlangıç
14.08.2021 84.2 _ 76.2
13.08.2021 84.7_ 76.8
29.07.2021 84.7 _
09.07.2021 85.4 _ 74.1
01.07.2021 86.6 _ 75.0
24.06.2021 88.1 _ 75.4
10.06.2021 88.5 _ 76.4
04.06.2021 89.5 _ 75.5
28.05.2021 91.6 _ 75.8
22.05.2021 92.7 _ 76.4
21.05.2021 93.4 _ 76.6