Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
20 Nisan 2024 Cumartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
07 Nisan 2014 Pazartesi 07:05:08
Tebrikler CNM tabiiki basaracaksin bu saatten sonra durmak yok.
-
-
06 Nisan 2014 Pazar 22:02:01
06.04.2014 : 94 kg
ben bu işi başracağım allahın izniyle
Toplam : 13 kg oldu. -
-
01 Nisan 2014 Salı 14:27:07
81 hafif kilolu üst sınırı canım benim için.
tabiki 81 e ulaştığımda bırakmayacağım, 81 den sonra normal üst sınırı da 67.
benim amacım en az 65 i görmek. ve
60-65 arasında koruyabilmek -
-
-
-
-
31 Mart 2014 Pazartesi 08:42:41
günaydın herkese
pazar günü tartıldım ve ben de aşırı kilolu sınıfından kilolu sınıfına düştüm, sıra hafif kilolu sınıfına düşmekte ( benim için 81 kg)
30/03/2014 : 95,5 kg