Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost

  290 kcal
• 10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı

  60 kcal
• 9.00 x 1 Adet Antep Fıstığı

  54 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  140 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Fırın Köfte

  69 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates

  66 kcal
• 0.25 x 100gr Kabak Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  143 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Güllaç

  118 kcal
• 0.25 x 1 Adet (150gr) Portakal

  18 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  saltanat

  27 Nisan 2014 Pazar 15:41:17

  ---

  Sero zehra merhaba.
  Tebrikler.
  Sessiz sessiz iyi gidiyorsunuz.masaallah.