Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
umberto eko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumberto eko
-
Üyelik Tarihi12 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi09 Nisan 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy171 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1844 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2858 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1173 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3401 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.81 kg
-
07 Nisan 2024 Pazar
-
02 Nisan 2024 Salı
-
26 Mart 2024 Salı
-
25 Mart 2024 Pazartesi
-
21 Mart 2024 Perşembe
-
12 Temmuz 2023 Çarşamba
-
08 Mayıs 2023 Pazartesi
-
31 Mart 2023 Cuma
-
26 Mart 2023 Pazar
-
25 Mart 2023 Cumartesi
-
19 Mart 2023 Pazar
-
16 Mart 2023 Perşembe
-
13 Mart 2023 Pazartesi
-
12 Mart 2023 Pazar
-
11 Mart 2023 Cumartesi
-
10 Mart 2023 Cuma
-
09 Mart 2023 Perşembe
-
02 Mart 2023 Perşembe
-
01 Mart 2023 Çarşamba
-
28 Şubat 2023 Salı
-
27 Şubat 2023 Pazartesi
-
26 Şubat 2023 Pazar
-
25 Şubat 2023 Cumartesi
-
24 Şubat 2023 Cuma
-
23 Şubat 2023 Perşembe
-
22 Şubat 2023 Çarşamba
-
21 Şubat 2023 Salı
Aşağıda 19 Mart 2023 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
Toplam
1441 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...