Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevcansa
-
Üyelik Tarihi24 Ekim 2013
-
Son Giriş Tarihi23 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy162 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan561 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1786 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
16 Haziran 2014 Pazartesi 16:44:01
ne oldu diyeti bıraktın, deli gibi yedin yedinn yazmaya mı utanıyosun?:))) habersiz bırakma bizi bence
-
-
08 Haziran 2014 Pazar 10:54:39
Bu arada madalyaya az kalmis.insalllaah bi 5 kilo daha giderr
-
08 Haziran 2014 Pazar 10:54:01
Sevcannn tartildin mi .valla helal olsun sana iyi tutuyosun kendibi haftada 1 tartiliyosun.ben gunde 10 defa tartiliyom heral:-) :-) :-) :-) :-)
-
06 Haziran 2014 Cuma 11:24:18
sevcan ne haber tatlım. tartı gunune az kaldı.sen pazardan pazara tartılıyosun ya ben de kılomu pazardan pazara guncelleycem.pazar sabah kaç cıkarsam artık:))))
-
-
03 Haziran 2014 Salı 22:48:02
bugün çoooooookkkkk abarttttiiimmmmmm :( ama yemeği değillllllllllllllll sporuuuuuuuuuuuuuu :) oley oley oley çok iyi hissedyorum ama yazmıcam yinede
-
03 Haziran 2014 Salı 21:36:24
Sevcan bugun nasilim.artik daha fazla dikat edecem.tatlim enim menume bak beni uyar.ben motive oluyorum uyarica:-) :-) :-)
-
02 Haziran 2014 Pazartesi 23:23:50
Haklisin canim iste yemek kalmain diye yiyom valla 2 gun allahtan bitti:-) :-) :-) :-) ev pogacasinida ogrencim verdi.etiform 130dan asagi degil kalorisi .ogle arasi 3 salatalik pogaca yedim bende:-) :-)
-