Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
telli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtelli
-
Üyelik Tarihi24 Ekim 2013
-
Son Giriş Tarihi02 Mart 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş52
-
Boy155 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1158 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1592 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1618 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1592 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.01 kg
Aşağıda 01 Mart 2023 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Tam Buğday
-
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
-
0.75 x 1 Adet Haşlanmış Patates
Toplam
1588 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
07 Haziran 2014 Cumartesi 00:55:36
Telli ablacım selamlar;)hala yazıyorsun bakıyorum da yediklerini affettim sana 186gün olmuş;)))ama Paris'e gitmedin daha niye;))