Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınixon
-
Üyelik Tarihi16 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi06 Mayıs 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş50
-
Boy170 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1828 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2194 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1625 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2194 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 04 Mayıs 2021 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
-
-
-
1.00 x 100gr Ton Balığı
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
3.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
Toplam
2226 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...