Mesaj Panosu
-
-
27 Eylül 2021 Pazartesi 15:43:29
@esrasahinn hoş bulduk :) haklısın tatlıcı değilim özel günlerde sadece tatlı tüketirim ya da kan şekerim düşünce vs. ama tatlı yiyen insanlarda göbek daha fazla olur diye biliyorum tuz fazla tüketiyorum hamur işi de pek tüketmem sanırım sürekli aynı besinleri aldığımdan dolayı vücut tembellik yapıyor olabilir. Yeni evlendim evde yemek bile yapmıyorum kilo almayalım diye 😃 😃 inşallah istediğimiz gibi bir vücuda sağlıkla kavuşuruz :)
-
27 Eylül 2021 Pazartesi 11:01:27
Merhaba arkadaşlar ben göbek oluşumu içi kalori kontrollü zayıflamaya karar verdim kilom ideal ancak göbek oluşmaması için önerebileceğiniz besinler var mı yumurta ve muz yemekten yoruldum sabahları 😃