-
-
Dikkat Çekenler
-
eylemsevcan
-13.68 kg -
aaybis
-6.61 kg -
meltemd
-8.32 kg
-
Mesaj Panosu
Aşağıda ozimmm için 2 arama sonucu görüntüleniyor...
-
18 Eylül 2021 Cumartesi 09:54:48@attseyma merhaba düzenli orucu bende yaptım ama bişey yemeyince vücut yakıcak birsey bulamıyor, bu yüzden kaslar erimeye başlıyor, biraz geç oldu ama bende diyetisyene gidip az ve kaliteli yemeği öğrendim ve midemi bol domates ve yeşillik ile dolduruyorum, midede sebze olunca bırak günlük 400 gr mı, 1 klioya yakın gidiyor, tabi şuan diyetisyen eşliğinde bir daha kilo almamak şartıyla kontrollü gidiyorum, sanada ve bana bol eksili günler diliyorum
-
08 Nisan 2021 Perşembe 14:46:05
Merhaba arkadaşlar daha öncede bu siteden baya klio verip, sonrasında pandemiyide mana edip evde kaldığım süre boyunca verdiğim kiloları fazlasıyla tekrar alıp aranıza tekrardan katıldım, insallah tekrardan kilo vermeyi başaracağım...