Mesaj Panosu
-
-
-
13 Mayıs 2013 Pazartesi 10:25:29
benim kilo vermem durdu :( bir ayda 75ten 72,5 e indim şimdi yine 73 oldum son bir haftadır hiç kilo vermedim... :(
-
27 Nisan 2013 Cumartesi 20:54:56
Bugun waffle yedim artik bi kac ay tatli yemesem yeri herhalde.. :-(
-
24 Nisan 2013 Çarşamba 18:38:24
72.9u gordum yaa.. uzzuuun zamandir 72li sayilar goremiyordum tartida:-)
-
-
18 Nisan 2013 Perşembe 10:49:03
sonunda mesaj yazabiliyorum :) 10 gün oldu başalayalı sabırsızlığımdan her gün tartılıyorum.. aslında haftada bir olması lazım.. sabah ve akşam arasında fark oluyo .. akşamları daha az çıkıyo benim kilom tam tersi olması gerekmez mi? eniyisi hergün tartılmıyım ben :) ama profilimle uyumlu gşdşyorum hatta biraz daha iyiyim :) hayatımdan tatlıyı çıkartmanın bu kadar etkisi olacağını tahmin etmemiştim.. canım çok tatlı isteyince oruçlu gibi düşün diyorum kendime.. tatlı orucu.. iftarımı hedefime ulaştığımda yapıcam.. :)) 10 kilo vercem bir kilosu gitti.. kaldı 9!!