Mesaj Panosu
-
18 Ağustos 2021 Çarşamba 17:51:32
ücretsiz diyet ve aktif spor wp grubumuza katılmak için linkteki formu detayli doldurabilirsiniz https://forms.gle/Zh49YXRN5hHqafeS9
-
12 Ağustos 2021 Perşembe 09:43:20
kilo verirken ve spor yaparken whatsapp grubu çok iyi oluyor birinin dikkat ettiğini görünce sen de dikkat ediyorsun spor yapmamışsan yapan görünce sen de yapmak istiyorsun yeniden yapılandıracağım grubumuza katılmak için instagram @eralafit hesabımdan ulaşabilirsiniz
-
11 Ağustos 2021 Çarşamba 10:47:15
Merhaba 5 ayda 10 kg verdim. Sonrasında duraklama yaşadım son birkaç kilo gitmiyor maalesef. Yazın da kilo koruma yapamıyorum düzen bozuluyor. Kilo korumada beler yapıyorsunuz?