Mesaj Panosu
-
18 August 2015 Tuesday 20:37:28
@zehrişeker sol üstten her zaman ki gibi yazın eklerken tarih seçme bölümü çıkıyor ordan geçmiş için kaydedebilirsiniz
-
18 August 2015 Tuesday 14:00:25
teşekkür ederim @anilmangus acaba bu çayı kendimiz mi hazırlıyıcaz yoksa 20'li pakette bi markanın kiraz saplı çayı var ondan mı kullanıcaz :D
-
-
18 August 2015 Tuesday 09:01:51
Böyle giderse 10 kiloya kadar gitmek istiyorum inş 10 olana kadar duraklama dönemine denk gelmem
-
-
-
17 August 2015 Monday 20:02:53
@coolgril2121 bende normalde 1000 kalori alıyorumda bugün işyerinde yemek yemedim aç değildim eve gelince yiyince doydum, kendimi meşgul ettim şu an 380 kalori atıştırırım sonradan :)
-
17 August 2015 Monday 19:37:34
Şuan 380 kalori filan aç değilim günü 750 ile filan kapatmayı düşünüyorum
-
17 August 2015 Monday 14:06:08
Yüz ve yanak inceltmek için her gün gülümseme egzersizini uyguluyorum 1-2 ay sonra işe yararsa haber veririm sevaba gireyim biraz
-
17 August 2015 Monday 12:44:50
@nero5 patateste zararlıymış ben kepekli ekmeğe devam edicem o zaman :)