Diyet Arkadaşım Logo
Bu sayfa üyelerimize özel! Eğer üyeyseniz tekrar giriş yapmalısınız...
  • biskot

    biskot, başarı hikayesini anlatıyor!

    Benim kilo fazlalığım öyle 3-4 kilo değildi, epeyce uzun bir yola girdim ve devam ediyorum. Aslında ...

    Devamı

  • lambo

    lambo, başarı hikayesini anlatıyor!

    Benimki pek klişe ama eylülün başında terkedildim. Bunun sonucunda üzüntüden kilo vermedim tabiki. Kendimi spora verdim ...

    Devamı

  • haticeoktr

    haticeoktr, başarı hikayesini anlatıyor!

    Ben iki buçuk ayda diyet ve sporla birlikte 20 kilo verdim. 82 kilodan 62 kiloya düştüm. ...

    Devamı

  • özcan1995

    özcan1995, başarı hikayesini anlatıyor!

    Merhaba arkadaşlar! İlk ve en önemli olan şey; kilo vereceğinize inanmak. Ardından işin büyük bir kısmı ...

    Devamı

  • squalkinqs

    squalkinqs, başarı hikayesini anlatıyor!

    Merhaba diyet arkadaşlarım ilk başta karar vermek önemli düzenli beslenmeye kafada bitirmek gerek kafada bitmediyse ne ...

    Devamı

  • guzem

    guzem, başarı hikayesini anlatıyor!

    Her şeyden önce azim ve kararlı olmak gerekiyor. Ben gün içerisinde canım ne çekerse yiyorum ama ...

    Devamı

  • idkwhoiamanymore

    idkwhoiamanymore, başarı hikayesini anlatıyor!

    Öncelikle merhaba :) Herkesin hedefine ulaşabilmesi dileğiyle... Ben çocukluktan itibaren Lise 3'e kadar tombiş biriydim. Eskiden ...

    Devamı

  • karl

    karl, başarı hikayesini anlatıyor!

    Merhaba herkese; Yeni başlayan arkadaşlar kendilerine sadece 1 hafta süre tanısın ve sabır göstersin, gerisi kendiliğinden ...

    Devamı

  • polim

    polim, başarı hikayesini anlatıyor!

    Arkadaşlar, 3 öğün yiyerek zayıflıyorum. Örneğin sabah 2 yumurta haşlarım ya da peynir, bir dilim ekmek. ...

    Devamı

  • ayşin2014

    ayşin2014, başarı hikayesini anlatıyor!

    Şükür ki artık ben de göğsümü gere gere "azmin zaferi" diyebiliyorum. Bir çok diyet denemem olmuş ...

    Devamı

Üye Girişi

 
Şifremi unuttum