- Aktif Üyeler
- adana1987
  
  -8.14 kg
- canhan
  
  -0.05 kg
- adagül
  
  -0.85 kg
- beguac
  
  0.00 kg
- nanelilimonata
  
  -2.60 kg
- efsaefe
  
  -0.08 kg
- eylemsevcan
  
  -16.19 kg
- Yeni Üyeler
- canhan
  
  -0.05 kg
- diyetten_biktim
  
  -0.30 kg
- efsaefe
  
  -0.08 kg
- halilkaptan
  
  -1.18 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- meryemelif
  
  0.00 kg
- elifduhan
  
  -6.07 kg
- Dikkat Çekenler
- müher
  
  -5.05 kg
- eylemsevcan
  
  -16.19 kg
- aaybis
  
  -21.39 kg
- doyuyos
  
  -10.30 kg
- elifduhan
  
  -6.07 kg
- adana1987
  
  -8.14 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 100gr Havuç için 62 arama sonucu görüntüleniyor.

100gr Orta Boy Havuç

17 kcal
100gr Havuclu Turplu Kırmızı Lahana Salatası

31 kcal
100gr Haslanmi̇s Havuç

34 kcal
100gr Haşlanmış Havuç

35 kcal
100gr Haşlanmış Havuç

35 kcal
100gr Havuç

35 kcal
100gr Karnıbahar Brokoli̇ Ve Havuç Haşlama

40 kcal
100gr Si̇yah Havuç

41 kcal
100gr Havuç

41 kcal
100gr Havuç (Di̇yetkoli̇k)

41 kcal
100gr Havuc

41 kcal
100gr Havuç

41 kcal
100gr Havuç

43 kcal
100gr Havuç

43 kcal
100gr Havuç

43 kcal
100gr Havuç

44 kcal
100gr (80 G)R Havuç Turp Salatası

59 kcal
100gr Brokoli̇ Yemeği̇ ( Patates Ve Havuç Dahi̇l )

60 kcal
100gr Pi̇şmi̇ş Havuç

62 kcal
100gr Yoğurtlu Havuç

66 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

aaybis
15 July 2025 Tuesday 11:13:54
2 Tüm Mesajları

herkese merhaba; son 1 aydır tartılmıyordum. ama bu sabah tartıldım ve 1 aydır 51kg da sabit kaldığımı gördüm. eski arkadaşlarım bilir. 38-40 bedenden 34 bedene düştüm. (rahatsızlığım sebebiyle) hala bir çok besini ...
elifduhan
07 July 2025 Monday 22:27:35
1 Tüm Mesajları

Hayır sadece kolayıma geldiği için hemen hemen hepsini ezbere bildiğimden kafada toplayıp muz üzerinden kayda geçiyorum diyebiliriz
kerem95
03 July 2025 Thursday 20:23:58
0 Tüm Mesajları

@elifduhan gerçekten sadece muz mu yiyorsun yoksa kolay olsun diye mi kalori olarak öyle yazıyorsun? eğer sadece muz tüketiyorsan diyeti bıraktığın zaman çok kısa süre geri alırsın ve hatta daha fazla alırsın, ...
elifduhan
03 July 2025 Thursday 00:23:49
1 Tüm Mesajları

-5 olunca madalya alıyormuşuz keşke -10 olsa hemen 🥲
eylemsevcan
02 July 2025 Wednesday 10:34:53
1 Tüm Mesajları

@kerem95 tebrik ederim tam yoluna girmişsiniz ben bir başlıyom bir bırakıyom bu çok güzel darısı başımıza...
kerem95
01 July 2025 Tuesday 20:05:21
1 Tüm Mesajları

Sabahları kahvaltı yapmıyorum. Öğle yemeğinde ise menüde ne varsa, genellikle 1000 kaloriyi geçmeyecek şekilde tüketiyorum. Akşam yemeklerimde ise et ve salata tercih ediyorum, ekmek yemiyorum. Tatlı isteğim olduğunda ise ballı veya hurmalı ...
efsaefe
01 July 2025 Tuesday 11:52:15
1 Tüm Mesajları

29 HAZİRANDA RADİKAL BİR KARARA ALARAK KİLO VERMEMİN KESİN OLDUĞU KANISINA VARDIM VE START ALDIM.BAKALI GÖRÜCEZ.
care
27 June 2025 Friday 17:24:21
1 Tüm Mesajları

slmlar herkese bende sürekli takibe başlayıp bırakıyorum. ama birşeyi net anladım ki, takip etmezsen ne bulursan ağzına atıyorsun. takip edersen kendini frenleye biliyorsun. o yüzden takip şart
elmina
11 June 2025 Wednesday 09:40:39
1 Tüm Mesajları

Arkadaşlar günaydın hem hipotiroid hem menopoz olan var mı aranızda kilitli resmen metabolizmam menopoz da belki ona bagli çözemedim tiroidleri ellilik kullanıyorum
eylemsevcan
10 June 2025 Tuesday 10:27:36
0 Tüm Mesajları

1. günüm kilom 63.35 Karatay diyeti ve kalori takibiyle devam ediyorum haydi Bismillaahhh 😃