- Aktif Üyeler
- aaybis
  
  -20.62 kg
- şule
  
  -0.74 kg
- lives
  
  +5.19 kg
- büşra
  
  -0.39 kg
- sibel1974
  
  -4.44 kg
- hilal arslan
  
  -2.48 kg
- adawong
  
  -3.59 kg
- Dikkat Çekenler
- eylemsevcan
  
  -15.84 kg
- figmeyen
  
  -6.53 kg
- erenbahar
  
  -18.44 kg
- aaybis
  
  -20.62 kg
- gulshcen
  
  -5.02 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Yemek Kaşığı Makarna için 166 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Yemek Kaşığı Domatesli̇ Makarna

9 kcal
1 Yemek Kaşığı Makarna (Haşlanmış Sade)

9 kcal
1 Yemek Kaşığı Domatesli̇ Makarna

9 kcal
1 Yemek Kaşığı Kıymalı Makarna

10 kcal
1 Yemek Kaşığı Salça Soslu Yoğurtlu Makarna

10 kcal
1 Yemek Kaşığı Kıymalı Makarna

10 kcal
1 Yemek Kaşığı Kıymalı Makarna

10 kcal
1 Yemek Kaşığı Tereyağlı Makarna

11 kcal
1 Yemek Kaşığı Makarna Salatası (10 gr)

11 kcal
1 Yemek Kaşığı Tereyağlı Makarna

15 kcal
1 Yemek Kaşığı Makarna

15 kcal
1 Yemek Kaşığı Makarna

16 kcal
1 Yemek Kaşığı Makarna

16 kcal
1 Yemek Kaşığı Makarna

16 kcal
1 Yemek Kaşığı Makarna

16 kcal
1 Yemek Kaşığı Makarna ( Haşlanmış Yağsız - Tuzsuz)

17 kcal
1 Yemek Kaşığı Makarna - Yağsız Tuzsuz

17 kcal
1 Yemek Kaşığı Domates Soslu Makarna

17 kcal
1 Yemek Kaşığı Sade Makarna

18 kcal
1 Yemek Kaşığı Kepekli̇ Makarna

18 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

aaybis
15 May 2025 Thursday 12:11:07
0 Tüm Mesajları

@eylemsevcan biraz da psikolojik sanırım. tekrar aynı acıları çekeceğim diye. korkuyorum .ama bu hafta 2 dilim ekmek tükettim. bakalım inşallah yavaş yavaş atlatacağım.
eylemsevcan
15 May 2025 Thursday 11:54:34
0 Tüm Mesajları

aaybis neden halen kısıtlı ki yemelerin ? niye normale dönemiyorsun?
aaybis
12 May 2025 Monday 14:36:54
1 Tüm Mesajları

tekrar hoşgeldin @eylemsevcan. ben istemsizce kg kaybetmeye devam ediyorum. bu hafta 53kg oldum. 55-56kg aralığında kalmam gerekiyordu. ama maalesef, hala kısıtlı besin tüketebiliyorum. ama bunun dışında da sağlım çok iyi neredeyse hiç ...
eylemsevcan
12 May 2025 Monday 09:03:22
1 Tüm Mesajları

Slmlar arkadaşlar nasılsınız hiç sesiniz soluğunuz çıkmıyor ben yeniden buradayım takibe başladım 4:3 diyeti diye birşey duydum çok mantıklı geldi 3 gün çok sıkıyorsunuz 4 gün normal diyet yapıyorsunuz yine diyet ama ...
navarin
07 April 2025 Monday 09:10:51
6 Tüm Mesajları

@eylemsevcan, @aaybis çok geçmiş olsun. En iyisi sebze ve meyveyi sınırsız yemek, yağı kaloriyi azalttik mi tamamdır bu iş ☺️
sibel1974
04 April 2025 Friday 21:44:17
4 Tüm Mesajları

Kürkcü dükkanına dönüş 😂😂😂
aaybis
04 April 2025 Friday 16:11:32
4 Tüm Mesajları

herkese selamlar; 30 ocakta 64kg olarak başladığım kilo verme serüvenim. Geçirdiğim küçük rahatsızlık sebebiyle de 56kg olarak devam ediyor. 1 haftadır iyiyim şükürler olsun. Ama hala beslenmeme dikkat ediyorum. karbonhidrat tüketmemeye çalışıyorum. ...
azizkizazize
22 March 2025 Saturday 22:12:36
4 Tüm Mesajları

@ eylemsevcan, @aaybis geçmiş olsun.
aaybis
21 March 2025 Friday 12:44:22
3 Tüm Mesajları

@eylemsevcan çok geçmiş olsun. ben de sağlık sorunları ile boğuşuyorum. biraz da mecburi ve katı bir diyet yapmak zorunda kalıyorum. önce sağlık arkadaşlar, hepiniz kendinize dikkat edin...
eylemsevcan
20 March 2025 Thursday 15:59:51
2 Tüm Mesajları

Slmlar arkadaşlar ben doktora çıktım araştırma hastanesine iç hastalıklarına diyetisyen için sonra da yine hastanenin diyetisyenine gittim collesterolum yüksek çıktı bana ona göre bir liste verdi sabahları 2 yumurta beyazı sarısı yok ...