- Aktif Üyeler
- irene adler
  
  -1.40 kg
- fit cool
  
  -2.67 kg
- aaybis
  
  -9.95 kg
- yasemin xxx
  
  +0.25 kg
- azizkizazize
  
  -0.20 kg
- eylemsevcan
  
  -15.96 kg
- stiga
  
  0.00 kg
- Yeni Üyeler
- stiga
  
  0.00 kg
- bum
  
  -5.09 kg
- yasemin xxx
  
  +0.25 kg
- yogini
  
  -1.59 kg
- fit cool
  
  -2.67 kg
- beguac
  
  0.00 kg
- Suelif
  
  -18.35 kg
- Dikkat Çekenler
- eylemsevcan
  
  -15.96 kg
- aaybis
  
  -9.95 kg
- bum
  
  -5.09 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Su Bardağı Süt Yarım Yağlı için 50 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Su Bardağı Şekersi̇z Sütlü Kahve (1/3 Yarım Yağlı Süt)

38 kcal
1 Su Bardağı Sütaş Uzun Ömürlü Yarım Yağlı Süt

46 kcal
1 Su Bardağı Sütaş Yarım Yağlı Süt

50 kcal
1 Su Bardağı Süt (Laktozsuz/Yarım Yağlı)

65 kcal
1 Su Bardağı Balmar Süt (Yarım Yağlı)

87 kcal
1 Su Bardağı Mi̇s Süt Yarım Yağlı Süt(200 ml)

87 kcal
1 Su Bardağı Sütaş Yarım Yağlı Süt

88 kcal
1 Su Bardağı Sütaş Yarım Yağlı Süt

88 kcal
1 Su Bardağı (200 ml) Sütaş Yarım Yağlı Süt

88 kcal
1 Su Bardağı Sütaş Yarım Yağlı Süt

88 kcal
1 Su Bardağı Sütaş Yarım Yağlı Süt

88 kcal
1 Su Bardağı (200ml) Sutas Sut (Yari̇m Yagli̇)

88 kcal
1 Su Bardağı Sütaş Yarım Yağlı Süt

88 kcal
1 Su Bardağı İçi̇m Süt Yarım Yağlı

90 kcal
1 Su Bardağı Sütaş Süt (Yarım Yağlı)

90 kcal
1 Su Bardağı Süt (Yarım Yağlı)

90 kcal
1 Su Bardağı Sütaş Yarım Yağlı Süt

92 kcal
1 Su Bardağı Pınar Süt (Yarım Yağlı)

92 kcal
1 Su Bardağı Pınar Süt (Yarım Yağlı Süt)

92 kcal
1 Su Bardağı Dost Süt Yarım Yağlı

92 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

aaybis
05 February 2025 Wednesday 16:42:26
1 Tüm Mesajları

şirkette çıkan öğlen yemeği diyetime göre olmadığı için tanesi 73cal olan 4 adt yulaflı kurabiye yemek zorunda kaldım. şuan vicdan azabından ölüyorum. diyetimi bozmak her şeyden önce sağlığımı mahvediyor. bu haftayı bir ...
eylemsevcan
05 February 2025 Wednesday 11:32:16
0 Tüm Mesajları

Benim annem hep aynı beslenir gram kilo almaz günde 2 öğün evde çünkü kendisi 12 gibi yer kahvaltısı uyanıyım edeyim anca oluyor yoksa özellikle açlık orucu falan yapmaz bilmezde kahvaltısında hep haşlanmış ...
eylemsevcan
05 February 2025 Wednesday 11:23:59
0 Tüm Mesajları

@aylin doğan evet çok haklısın hep aynı oluyor arkadaşım ama şurası da var normal beslenince hakikaten geri pek alınmıyor biz biraz abartılı besleniyoruz mesela yemeği tıka basa yiyom üstüne çayın yanına tatlılar ...
eylemsevcan
04 February 2025 Tuesday 09:02:17
2 Tüm Mesajları

oo arkadaşlar süpersiniz hiç yazan olmuyordu bende şimdi şevke geldim çok sıkı başladım yarından itibaren tek tek ne yediysem gireceğim beni aslında akşam yemelerim mahvediyor akşam bir krize giriyorum bende anlamıyorum bu ...
aaybis
03 February 2025 Monday 13:26:13
2 Tüm Mesajları

27 Ocak ta başladım.64,65kg olarak bu sabah tartıldım ve 63,45kg ile yoluma devam ediyorum. ilk hedefim 60kg. ama bakalım yıllardır zorladığım 58kg ı görebilecek miyim? bu bir haftalık süreçte ,hiç hamur işi ...
aaybis
03 February 2025 Monday 10:18:58
3 Tüm Mesajları

günaydın; klasik pazartesi diyete başlayacağım diyenler burada mı?
navarin
30 January 2025 Thursday 17:59:30
2 Tüm Mesajları

@eylemsevcan ben varım 👍 3 Şubat'ta baslayalim.
eylemsevcan
30 January 2025 Thursday 12:38:30
3 Tüm Mesajları

3 Şubatta tam başlıyoruz isteyenler yazsın arkadaşlarr 📢 📢 📢
eylemsevcan
30 January 2025 Thursday 12:21:41
1 Tüm Mesajları

@navarin o zaman gel birlikte zayıflayalım bende 65.5 le döndümm 😭
aaybis
30 January 2025 Thursday 11:34:42
1 Tüm Mesajları

@eylemsevcan gerçekten hep ısısız buralar. ama ne zaman başım sıkışsa motivasyona ihtiyaç duysam hemen buraya koşuyorum. geçen yaz verdiğim 10 kg dan 2-3 kg geri aldım. ve yine geldim. 4. günüm. hedef ...