Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
halı
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhalı
-
Üyelik Tarihi11 August 2024
-
Son Giriş Tarihi28 August 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy160 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1444 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1733 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1961 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1733 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.53 kg
-
28 August 2024 Wednesday
-
27 August 2024 Tuesday
-
26 August 2024 Monday
-
25 August 2024 Sunday
-
24 August 2024 Saturday
-
23 August 2024 Friday
-
22 August 2024 Thursday
-
21 August 2024 Wednesday
-
20 August 2024 Tuesday
-
19 August 2024 Monday
-
18 August 2024 Sunday
-
17 August 2024 Saturday
-
16 August 2024 Friday
-
15 August 2024 Thursday
-
14 August 2024 Wednesday
-
13 August 2024 Tuesday
-
12 August 2024 Monday
-
11 August 2024 Sunday
Aşağıda 14 August 2024 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
-
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
-
Toplam
1783 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...