Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![minka](images/uPics/84689/minka-393477.jpg)
minka
Üye Bilgileri
-
Üye Adıminka
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.02 kg
-
07 September 2021 Tuesday
-
01 September 2021 Wednesday
-
31 August 2021 Tuesday
-
30 August 2021 Monday
-
29 August 2021 Sunday
-
28 August 2021 Saturday
-
27 August 2021 Friday
-
26 August 2021 Thursday
-
25 August 2021 Wednesday
-
24 August 2021 Tuesday
-
23 August 2021 Monday
-
22 August 2021 Sunday
-
21 August 2021 Saturday
-
20 August 2021 Friday
-
19 August 2021 Thursday
-
18 August 2021 Wednesday
-
17 August 2021 Tuesday
-
16 August 2021 Monday
-
15 August 2021 Sunday
-
14 August 2021 Saturday
-
13 August 2021 Friday
-
12 August 2021 Thursday
-
11 August 2021 Wednesday
-
10 August 2021 Tuesday
-
09 August 2021 Monday
-
08 August 2021 Sunday
-
07 August 2021 Saturday
-
06 August 2021 Friday
-
05 August 2021 Thursday
-
04 August 2021 Wednesday
-
03 August 2021 Tuesday
-
02 August 2021 Monday
-
01 August 2021 Sunday
-
31 July 2021 Saturday
-
30 July 2021 Friday
-
29 July 2021 Thursday
Aşağıda 20 August 2021 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
Toplam
638 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
-
03 August 2021 Tuesday 09:37:35
merhaba Minka;
yaşınız genç bence hedeflediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.Diyetisyen daha fazla yememi istiyor ama yiyemiyorum.özellille kahvaltı yapmak çok zor bana.hiç alışık değilim çünkü.
günde en az bir porsiyon meyve tüketmeyi unutmayın.ve meyveyi mutlaka yoğurtla yiyin.
azmetmek vazgeçmemek yeterli.
bol şans.