Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

hayatı obur
Üyelik Tarihi

01 October 2019
Son Giriş Tarihi

14 April 2020
Cinsiyet

Kadın
Yaş

28
Boy

165 cm
Kilo

84 kg
İdeal Kilo

60 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

30.9 kg/m2 (Kilolu)
Bazal Metabolizma

1570 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1884 kcal/gün
Ortalama Alınan

1094 kcal/gün
Ortalama Yakılan

2023 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

29 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-3.50 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

16 December 2025 Tuesday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

oburşirin
18 October 2019 Friday 18:47:26

Senin gayet güzel bugün
oburşirin
18 October 2019 Friday 18:47:05

Bnm helva yiyene kadar herşey güzeldi ama helva işi bozdu

:))))
hayatı obur
18 October 2019 Friday 15:38:23

Cezalı gidiyor iyi gibi şimdilik bu saate kadar kuzum
oburşirin
18 October 2019 Friday 14:32:25

Arınma günü nasıl gidiyor
hayatı obur
11 October 2019 Friday 09:54:08

Gece ara öğünü yapmıyorum ama dün helva yedim yaptım dün ee senin yapman lazım mecburen Mehmetim acıkıyor dur annesi
hayatı obur
11 October 2019 Friday 09:52:31

Aynen yeşil elma
oburşirin
11 October 2019 Friday 09:46:08

Yogurt elma çok güzel oluyor arada bnde yapıyorum hele elma ekşi ise daha güzel oluyor :))
oburşirin
11 October 2019 Friday 09:45:12

Gece ara öğün yapmıyorsun o zamn, bnm içimdeki ufaklık dayanmıyor illa 21.30gibi ara öğün yapıyorum :)))
hayatı obur
11 October 2019 Friday 08:33:22

Öğlen yoğurt elma yaptım
hayatı obur
11 October 2019 Friday 08:31:22

Akşamı yoğurtla kapatmaya çalışıyorum ama bugün brokoli yedim aksam

Aylık Kalori Etkinliği

hayatı obur

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları