Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeyden35
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.80 kg
-
05 September 2019 Thursday
-
04 September 2019 Wednesday
-
03 September 2019 Tuesday
-
02 September 2019 Monday
-
01 September 2019 Sunday
-
31 August 2019 Saturday
-
30 August 2019 Friday
-
29 August 2019 Thursday
-
28 August 2019 Wednesday
-
27 August 2019 Tuesday
-
26 August 2019 Monday
-
25 August 2019 Sunday
-
24 August 2019 Saturday
-
23 August 2019 Friday
Aşağıda 24 August 2019 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Eti̇ Form Eti̇met
-
0.25 x 100gr Taze Kaşar (%34 Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Süzme
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Adet Muz
-
3.00 x 1 Adet Uno Gri̇ssuna
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
1.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fındık (10 Adet)
-
0.25 x 100gr Dut Kurusu
-
-
Toplam
1073 kcal
-
1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...