Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderya__
-
Üyelik Tarihi10 April 2019
-
Son Giriş Tarihi12 June 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy153 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1150 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1984 kcal/gün
-
Ortalama Alınan967 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2142 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.07 kg
Aşağıda 15 April 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
Toplam
1013 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...