Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanemmm
-
Üyelik Tarihi11 May 2018
-
Son Giriş Tarihi23 December 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy161 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1435 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2224 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1240 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2224 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.94 kg
-
21 December 2018 Friday
-
20 December 2018 Thursday
-
17 December 2018 Monday
-
16 December 2018 Sunday
-
15 December 2018 Saturday
-
14 December 2018 Friday
-
13 December 2018 Thursday
-
12 December 2018 Wednesday
-
11 December 2018 Tuesday
-
09 December 2018 Sunday
-
08 December 2018 Saturday
-
07 December 2018 Friday
-
06 December 2018 Thursday
-
05 December 2018 Wednesday
-
04 December 2018 Tuesday
-
03 December 2018 Monday
-
02 December 2018 Sunday
-
01 December 2018 Saturday
-
30 November 2018 Friday
-
29 November 2018 Thursday
-
28 November 2018 Wednesday
-
27 November 2018 Tuesday
-
26 November 2018 Monday
Aşağıda 02 December 2018 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.25 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 1 Su Bardağı Doğuş Li̇monata
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1601 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...