Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nefess
Üye Bilgileri
-
Üye Adınefess
-
Üyelik Tarihi24 March 2018
-
Son Giriş Tarihi02 May 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy153 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1245 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1712 kcal/gün
-
Ortalama Alınan985 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1722 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.92 kg
-
29 April 2018 Sunday
-
27 April 2018 Friday
-
20 April 2018 Friday
-
19 April 2018 Thursday
-
17 April 2018 Tuesday
-
13 April 2018 Friday
-
11 April 2018 Wednesday
-
07 April 2018 Saturday
-
05 April 2018 Thursday
-
03 April 2018 Tuesday
-
02 April 2018 Monday
-
01 April 2018 Sunday
-
31 March 2018 Saturday
-
30 March 2018 Friday
-
29 March 2018 Thursday
-
28 March 2018 Wednesday
-
27 March 2018 Tuesday
-
26 March 2018 Monday
-
25 March 2018 Sunday
-
24 March 2018 Saturday
Aşağıda 29 March 2018 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
4.00 x 1 Adet Psnkek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
-
2.00 x 1 Adet Altınbaşak Yulaflı
-
2.00 x 1 Adet Altınbaşak Yulaflı
Toplam
1428 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...