Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıonan
-
Üyelik Tarihi16 Mart 2018
-
Son Giriş Tarihi21 Nisan 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy158 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1322 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1818 kcal/gün
-
Ortalama Alınan911 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1871 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı34 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.24 kg
-
20 Nisan 2018 Cuma
-
19 Nisan 2018 Perşembe
-
17 Nisan 2018 Salı
-
16 Nisan 2018 Pazartesi
-
15 Nisan 2018 Pazar
-
14 Nisan 2018 Cumartesi
-
13 Nisan 2018 Cuma
-
12 Nisan 2018 Perşembe
-
10 Nisan 2018 Salı
-
09 Nisan 2018 Pazartesi
-
08 Nisan 2018 Pazar
-
07 Nisan 2018 Cumartesi
-
06 Nisan 2018 Cuma
-
05 Nisan 2018 Perşembe
-
04 Nisan 2018 Çarşamba
-
03 Nisan 2018 Salı
-
02 Nisan 2018 Pazartesi
-
01 Nisan 2018 Pazar
-
31 Mart 2018 Cumartesi
-
30 Mart 2018 Cuma
-
29 Mart 2018 Perşembe
-
28 Mart 2018 Çarşamba
-
27 Mart 2018 Salı
-
26 Mart 2018 Pazartesi
-
25 Mart 2018 Pazar
-
24 Mart 2018 Cumartesi
-
23 Mart 2018 Cuma
-
22 Mart 2018 Perşembe
-
21 Mart 2018 Çarşamba
-
20 Mart 2018 Salı
-
19 Mart 2018 Pazartesi
-
18 Mart 2018 Pazar
-
17 Mart 2018 Cumartesi
-
16 Mart 2018 Cuma
Aşağıda 30 Mart 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
4.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.75 x 1 Adet Elma
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
834 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...