Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melisinkilosu
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelisinkilosu
-
Üyelik Tarihi11 September 2017
-
Son Giriş Tarihi07 May 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1719 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2063 kcal/gün
-
Ortalama Alınan859 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2063 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.13 kg
-
25 April 2020 Saturday
-
27 October 2017 Friday
-
10 October 2017 Tuesday
-
01 October 2017 Sunday
-
30 September 2017 Saturday
-
29 September 2017 Friday
-
28 September 2017 Thursday
-
27 September 2017 Wednesday
-
26 September 2017 Tuesday
-
25 September 2017 Monday
-
24 September 2017 Sunday
-
23 September 2017 Saturday
-
22 September 2017 Friday
-
21 September 2017 Thursday
-
20 September 2017 Wednesday
-
19 September 2017 Tuesday
-
18 September 2017 Monday
-
17 September 2017 Sunday
-
16 September 2017 Saturday
-
15 September 2017 Friday
Aşağıda 15 September 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
0.75 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.25 x 100gr Yer Fıstığı
-
3.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1274 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...