Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkuzeymax
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
-
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
23 September 2013 Monday 14:18:52
EVET AMA ONA RAĞMEN BENDEN İYİSİN ARKADAŞIM:)) YA BİR GÜN ABARTIYOR İNSAN SONRA DİKKAT EDİNCE YİNE DENGELENİYOR :)) AMA TABİ BEN DE CUMARTESİYİ GİREMEDİM ALKOL ÇOK KALORİ YAA İÇMEMEK LAZIM :((
-
23 September 2013 Monday 12:16:22
benim hafta sonu yine tavan yaptı ya bir boğazımı tutamıyorum:))
-
17 September 2013 Tuesday 13:58:22
sorma sabah bi börek aldık sevgili kocamla sarıyer börekçisinden :)) yesen birtürlü, yemesen başka türlü ehehe :))süperdi ama tavsiye ederim eheheh :))) ya ben diyet falan yapamıyorum farkındaysan ama biraz kontrol altına almaya çalışıyorum, ne bilim bide çok iştahım var sanırım bu aralar tutamıyorum kendimi napiim olduğu kadar, bir yerde dur derim heralde:))
-
17 September 2013 Tuesday 13:04:10
arkadaşım şekersiz çay içiyon iyi güzelde bu börek çeşitleri ne?
-
14 September 2013 Saturday 16:20:23
neresi iyi baksana bir gün dikkat etsem öteki gün batırıyorum :(( 1500 kalorinin altına düşemedim bir türlü pis boğazım sayesinde:))
-