Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gizemusa1227
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizemusa1227
-
Üyelik Tarihi10 March 2017
-
Son Giriş Tarihi16 May 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy164 cm
-
Kilo107 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi39.8 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1779 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2757 kcal/gün
-
Ortalama Alınan394 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2757 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 16 May 2024 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabaklı Makarna
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
4.00 x 1 Adet Cherry Domates
-
5.00 x 1 Di̇li̇m Salatalık
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Domates
Toplam
394 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...