Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
anisko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 February 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
10 August 2026 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
-
-
21 December 2019 Saturday 00:37:38
Beklemek ne kadar zor....bakalim ne olacak....ya hep ya hic umut olmayacak 😞
-
18 December 2019 Wednesday 16:20:27
Cok kötü hissediyorum kendimi.yoruldum her cabamdan.herseyden.diyetisyene gittm bugun.73.600 gr geldim tok karnina.bana diyet listesi verdi.1500 kalorilik.metabolizma yasim 50 cikti.neden acaba ? Bakalim yarindan itibaren uyabilirsem.bu listeyle ayda 4 kilo verebilirmisim.hayirlisi artik herseyin aman nebileyim ya.tek dersim diyet olsa:((
-
17 December 2019 Tuesday 21:47:48
Bugün hic ses cikmadi bakalim nolacak pek de umutlu degilm sinirleniyorum aslinda boyle yapmasina da ben bu kadar beklerken umursamazligi 😠