Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısimay dlr
-
Üyelik Tarihi05 February 2017
-
Son Giriş Tarihi08 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1299 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1559 kcal/gün
-
Ortalama Alınan493 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1559 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.94 kg
-
08 December 2017 Friday
-
07 December 2017 Thursday
-
15 September 2017 Friday
-
14 September 2017 Thursday
-
12 September 2017 Tuesday
-
11 September 2017 Monday
-
10 September 2017 Sunday
-
09 September 2017 Saturday
-
08 September 2017 Friday
-
07 September 2017 Thursday
-
06 September 2017 Wednesday
-
31 August 2017 Thursday
-
16 August 2017 Wednesday
-
15 August 2017 Tuesday
Aşağıda 31 August 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Nugget
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
Toplam
290 kcal
Toplam
0 kcal